Тренировка в среду, 12 июля. Отличные забегание в горочки в Зеленом Лугу-5. Встретили много знакомых, Артем Логинов и Витя Корогода протестировали нашу трассу, а Таня Воскобойникова помогла со снятием пунктов. Юна и Полина помогли с постановкой. Ну и вообще, все было так приятно и красиво! Мы сделали отличную групповую разминку, оценили упражнения, которые взрослые делают плохо (пистолетик, шпагат и что-то третье).
СБУ: семенящий бег, бег с захлестом голени, бег с высоким подниманием бедра, бег на прямых ногах, приставные шаги, цыганочка, подпрыгивания, многоскоки и одно упражнения я-таки забыла

Пакінуць адказ

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Змяніць )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Змяніць )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Змяніць )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Змяніць )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.