Я тут сегодня ходила и подумала 😁
Ходьба не исключает всех преимуществ бега, но добавляет кое-каких деталей:

🚶‍♀️моя быстрая ходьба равна по скорости моему медленному бегу
🚶‍♀️не нужно ничего покупать из одежды – можно ходить в беговой экипировке, если хочешь быть классным или ходить в повседневной одежде, если хочешь идти со смыслом
🚶‍♀️можно ходить сразу после того, как поел! При беге приходится ждать два часа
🚶‍♀️ ты можешь идти куда-то а бегать ты должен выходить обязательно бегать отдельно от других своих передвижений
🚶‍♀️во время ходьбы в карманах не звенят ключи от дома!
🚶‍♀️ну и самое важное для меня сегодня: во время ходьбы я видела много деталей. Природы. Окружающего мира. При беге я все это обычно пролетаю и ловлю только общую приятность

Из обещанного и ныне выполненного – наконец написала в блоге про боррелиоз и рекомендую всем почитать. Сейчас запись четвертая по счету

#ходьбаилибег #ходьба #бег #боррелиоз (at Minsk, Belarus)
https://www.instagram.com/p/B4Zhlhsntke/?igshid=jwk78c6n345w

Пакінуць адказ

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Змяніць )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Змяніць )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Змяніць )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Змяніць )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.